Dein Wohlbefinden steht für mich an oberster Stelle.

Lösungsorientiertes Coaching

BERUFLICHE UND PRIVATE NEUORIENTIERUNG

Als lösungsorientierter Coach betrachte ich mit dir deine momentane Situation aus einem neuen Blickwinkel. Ich unterstütze dich, die für dich optimalen Entscheidungen zu treffen, sei es in beruflicher oder privater Hinsicht.

Für ein erfolgreiches Coaching ist ein strukturierter Prozess notwendig. Dieser gibt den Rahmen einer Zusammenarbeit vor, sodass du am Ende feststellen kannst, ob das Coaching erfolgreich war oder ob du noch etwas brauchst, um an dein Ziel zu kommen. Daher gibt es bei mir kein Coaching ohne Ziel. Dieses gibt die Richtung vor und du weisst, wo die Reise hingehen soll. Auf diesem Weg begleite ich dich zur Lösungsfindung.

Coaching ist keineswegs mit einer Therapie vergleichbar, denn das Ziel und die Herangehensweise unterscheiden sich. Jedoch kann die Arbeit im Coaching je nach Thema sogar sinnvoller sein, denn hier steht die Lösung und nicht das Problem an sich im Fokus. Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe, denn als Coaches gehen wir immer davon aus, dass die Lösung einzig und allein in unserem Coachee liegt.

Für wen eignet sich ein Coaching?

Das Aufsuchen von einem Coach kann in unterschiedlichen Situationen sinnvoll sein. Coaching dient dabei grundsätzlich nicht nur zur Beseitigung von Problemen und Defiziten, sondern auch zur Leistungsverbesserung und dem Leistungserhalt, z.B. bei einer Beförderung, einem Stellenwechsel oder zur Vorbereitung auf eine neue Aufgabe. Ein Coaching ist immer eine Investition in dich und kann dich einen grossen Schritt weiterbringen!

Die Voraussetzung für ein Coaching ist, dass du an keiner psychischen Erkrankung leidest, denn hier liegt die Grenze von Coaching und du solltest mit einem Therapeuten arbeiten. Ausserdem ist es wichtig, dass dich das Thema wirklich stört und du etwas ändern möchtest, denn erst dann wirst du auch bereit sein, die nötigen Schritte zu gehen, die es im Coaching braucht.

Abschliessend habe ich für dich eine Liste mit möglichen Coaching Themen zusammengestellt, sodass du ein Gefühl dafür bekommst, mit welchen Herausforderungen du einen Coach aufsuchen kannst (diese ist natürlich nur für einen ersten Überblick gedacht):

• Herausfordernde Situationen im Job
• Work-Life-Balance in den Griff bekommen
• Konflikte mit deinem/er Partner/in
• Wunsch nach Veränderung (beruflich oder privat)
• Gewohnheiten, die du ändern möchtest
• Wunsch nach mehr Selbstvertrauen und -Bewusstsein
• Auflösen von Glaubenssätzen

"Christina ist mir als Coach zur Seite gestanden bei einer für mich schwierigen beruflichen Situation. Seit Jahren war ich unzufrieden mit meinem Lohn. Ich traute mich nicht, eine Lohnerhöhung einzufordern. Ich hatte nicht den Mut und die passende Strategie für dieses Problem. Christina zeigte mir Lösungswege auf. Step by Step habe ich alles umgesetzt wie besprochen. Es benötigte viel Überwindung, aber am Ende bekam ich mehr Lohn und meine verdiente Anerkennung. Schade ist mir Christina nicht schon vor ein paar Jahren begegnet. Prost auf meine Beförderung zum Abteilungsleiter. Danke Christina für alles!”

- Matthias L.

Räumlichkeiten

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Preise

Telefonische Konsultation: kostenlos 15 min (Erstkonsultation)
Beratungsgespräch 1 Stunde persönlich vor Ort: 129 CHF
Beratungsgespräch jede weitere Stunde persönlich vor Ort: 109 CHF
Beratungsgespräch 1 Stunde virtuell/telefonisch: 89 CHF
Beratungsgespräch jede weitere Stunde virtuell/telefonisch: 79 CHF